|
Stresszoldás a Duna közepén
A NYUGALOM SZIGETE - STRESSZ EGYENSÚLY PROGRAM
"Az együttélés stressze a bajok legfőbb forrása"
 Selye
János írta Stressz distressz nélkül c. könyvében a fenti idézetet.
Ennek legfőbb okát abban látta, hogy ..."az emberek közötti
kapcsolatokban értelmünk helyett inkább érzelmeinkre hagyatkozunk."
Ésszerű döntéseinket sokszor megelőzi az érzelmi indíttatású tett,
az érvelés csak ezután következik.
Nap, mint nap tanulunk, sajátítunk el ismereteket, hogy megfelelően
reagáljunk a külvilág hatásaira. Viszont nem, vagy alig foglalkozunk
a belső világunkkal, pedig ettől függ, hogy sikeresek, vagy éppen
vesztesek vagyunk a külvilágunkkal szemben. Nem sokat foglalkozunk a
rejtett, de még a tudatosult stresszes állapotainkkal sem, csak
akkor teszünk valamit, amikor már észleljük a betegségeinket.
Sokszor nem is merünk vállalkozni belső világunk állapotainak
megismerésére sem, holott a szervezetünk a törzsfejlődésben erre már
felkészült, s kialakultak a kezelés mintái is.
Az első lépés a rejtett stresszes állapotaink felismerése.
A stressz a tulajdonképpen nem más, "mint a szervezet normális
válasza valamilyen inger hatásra." Hogy milyen minőségben reagálunk
e hatásokra, az függ szervezetünk újraalkalmazkodási képességétől,
amit mind a külső és belső testi tapasztalatok, valamint érzelmi és
öröklött kondícióink jelentősen meghatároznak.
A rejtett stressz állapotok felismerésére alkalmas egyéni
konzultációk, és csoport foglalkozások keretében, konkrét, a
gyakorlatban azonnal felhasználható információkon keresztül Ön saját
maga ismerheti fel, miként reagál a környezeti hatásokra a test, az
érzelmei, és gondolkodása területein. Felismerheti, mire van
szüksége ahhoz, hogy aktuális céljai elérése közben, vagy probléma
helyzeteiben, egyensúlyban tartsa stressz állapotát.
Egyensúly programunk célja:
-
A már kialakult
stressz gócok testi, érzelmi forrásainak felderítése a
szervezetben.
-
Az azok
megszüntetésére alkalmas egyéni kezelési módszerek
összeállítása.
-
Az egyensúly
állapot fenntartására való felkészítés, a szervezet
újraalkalmazkodó képességének fejlesztése.
A kulcs a szervezet
energia előállító és hasznosító folyamataiban van.
Minden, amit teszünk, energiát igényel. Legyen az, munka,
szórakozás, kirándulás, gondolkodás, kommunikáció, alvás. Tehát
energiára van szükségünk az élet fenntartásához, amely sokszor
hatalmas változtatásokat is igényel tőlünk. A többlet energiát, ami
a változtatásokhoz szükséges saját magunknak kell előállítani.
A szervezet energiakészletének aktivizálása:
-
Hol szökik az
energia szervezetünkben? A lappangó, a feleslegesen lekötött
energiakészlet érzelmi mintázatainak felderítése.
-
Az energiáinkat
megkötő érzelmi lenyomatok átírásával új energetikai források
szabadulnak fel az izomzatban, az idegrendszerben, és az
energetikai csatornákban.
-
Az új,
felszabadult energiaforrások beépítése, integrálása szervezetünk
testi, érzelmi, tudati rendszerébe, a kölcsönös támogatás
elveire építve a lehető legkisebbre csökkentve a belső stresszt.
Kapcsolat:
Staudt György értékesítési vezető, telefon:
06 20 313 7301,
e-mail: stresszkezeles@zsofiahajo.hu
Seebauer Gabriella szakmai vezető, telefon: 06 30 210 5332
e-mail: stresszkezeles@zsofiahajo.hu
ONLINE JELENTKEZÉS
|
|
